उत्तराखंड में हर दिन तापमान हर दिन बना रहा रिकार्ड, हालात अभी और भी होंगे बुरे राज्य में हीट वेव का अलर्ट जारी

मौसम विभाग ने जो मौसम अपडेट जारी किया है वह उत्तराखंड के लिए अच्छा नहीं लग रहा है, बताया जा रहा है कि पहाड़ों में कुछ स्थानों पर बादल छाए रह सकते हैं और कुछ स्थानों पर गरज के साथ बौछारें पड़ सकती हैं। मैदानी इलाकों में आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे लेकिन बारिश नहीं होगी, जिससे मौसम शुष्क रह सकता है। मैदानी इलाकों में भीषण गर्मी से लोग बेहाल हैं। उत्तराखंड में तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो रही है।

क्या है हीट वेव से बचने के घरेलु नुस्खे

इससे गर्मी बढ़ गई है और दूसरी ओर, राज्य में जंगलों की आग ने भी उग्र रूप ले लिया है, जिसके कारण पहाड़ों पर कोहरा छाया हुआ है। गर्म हवा ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है. कुछ जगहों पर सांस लेना मुश्किल हो जाता है। आने वाले दिनों में तापमान बढ़ने की संभावना को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने लू का अलर्ट जारी किया है। स्वास्थ्य सचिव डॉ. राजेश कुमार ने इस मसले पर विस्तृत एडवाइजरी भी जारी की है।

उन्होंने गर्मी जनित बीमारियों के बढ़ते खतरे से निपटने और रोकथाम के लिए विस्तृत दिशा-निर्देश जारी किये हैं। उन्होंने इस मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखने की सलाह दी। मौसम के अनुसार आज प्रदेश के अधिकांश हिस्सों में मौसम का मिजाज बदलने की संभावना है। पहाड़ी जिलों में 30 से 40 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं चलने और आकाशीय बिजली गिरने को लेकर येलो अलर्ट संबंधी अधिसूचना जारी की गई है और कुछ स्थानों पर हल्की आंधी की भी संभावना है। फिलहाल तापमान में कोई खास बदलाव की संभावना नहीं है।

स्वास्थ्य सचिव डॉ आर राजेश कुमार ने जारी एडवाइजरी में कहा है कि हीटवेव से संबंधित बीमारियों के लक्षणों की त्वरित पहचान, निगरानी और रिपोर्टिंग के लिए चिकित्सा अधिकारियों को नियमित प्रशिक्षण देने की बात कही गयी है. साथ ही सभी चिकित्सा इकाइयों में आवश्यक दवाएं, आईवी फ्लूड, आइस पैक, ओआरएस एवं आवश्यक उपकरणों की उपलब्धता सुनिश्चित करने को कहा गया है. सभी चिकित्सा इकाइयों पर ठंडे पानी की उपलब्धता सुनिश्चित की जाए। सभी चिकित्सा इकाइयों को आवश्यक कार्रवाई करने को कहा गया है।

आजकल दिन भर में खूब पानी पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा ओआरएस और घर पर बने पेय पदार्थ जैसे शिकंजी, नारियल पानी, छाछ का उपयोग करें। जब भी बाहर जाएं तो धूप से बचने के लिए चश्मा, टोपी और छाते का प्रयोग करें। उन्होंने उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करने और बासी भोजन से बचने की सलाह दी।